Cómo evitar la depresión
La depresión: un problema a tener en cuenta La depresión es una de las enfermedades con más importancia en el mundo. Según la OMS (la Organización Mundial de la Salud) hablamos de la primera causante de diversos problemas de salud. La depresión puede derivar en...
Desmontamos los 4 mayores mitos sobre la psicoterapia
Hoy en día creemos que no es del todo necesario desmontar mitos sobre la consulta psicológica ya que la sociedad ha alcanzado un gran entendimiento acerca de la terapia. Sin embargo la sociedad todavía mantiene cierta distancia con lo que tiene que ver con la atención...
Depresión postvacacional, qué es y cómo superarla
Si piensas que después de las vacaciones no hay vida, ¡despierta! Repasamos las principales claves del síndrome o depresión postvacacional y algunos trucos para combatirla e, incluso, evitarla. Lo primero que debes saber es que padecer el denominado estrés...
Adicción a la comida
¿Existe una relación entre las emociones y la comida? Los más recientes estudios indican que así es, que en el sobrepeso influye el estado de ánimo de las personas y que este puede determinar que veamos la comida como recompensa o motivación para vivir, lo que...
