Sumarse al Pilates sin riesgos

pilates
Tiempo de lectura: 2 minutos

Sumarse al Pilates

[pull]
«La combinación del método pilates con fisioterapia hace que consigamos mejores resultados en todos los casos…»
[/pull]
Hace tan sólo unos años que el pilates entró en la oferta de todos los gimnasios y centros cívicos. Un método indicado para el mantenimiento y cuidado del físico que cualquier persona, sin límites de edad, puede ejecutar sus ejercicios de una forma sencilla. Muchos se lanzaron a su puesta en práctica y la moda sobrepasó la verdadera esencia de un método que requiere del cuidado y control de un experto. Para reflexionar sobre éste y otros asuntos que rodean a esta técnica, hoy, la Escuela de Ciencias de la Salud acoge las I Jornadas Europeas de Pilates Fisioterapéutico.

El evento, que contará con la presencia del presidente del Colegio de Fisioterapeutas, Miguel Villafaina, y más de 60 fisioterapeutas, se centrará en la importancia de la aplicación del Método Pilates por fisioterapeutas y su creciente demanda entre la sociedad para el acondicionamiento físico en general.

Los fisioterapeutas analizarán las múltiples aplicaciones terapéuticas que de él se derivan, incidiendo en las ventajas de su aplicación en campos como el de la neurología, con la ponencia de Eduardo Moazir, director de la Escuela de Pilates D&D Pilates de Brasil (17:30), quien antes, a las 12:00, disertará sobre el pilates aplicado en el proceso del embarazo y el postparto.

PilatesLas conferencias y talleres se sucederán a lo largo de toda la jornada, destacando algunas como la prevención y tratamiento de la incontinencia urinaria, a través de un taller que se desarrollará a partir de las 12:45; o la conferencia, y posterior taller, sobre los excelentes resultados obtenidos de la combinación del método con terapias manuales como el masaje, a cargo de la fisioterapeuta Sara Cruz Sicilia, a las 16:00.

«La combinación del método pilates con fisioterapia hace que consigamos mejores resultados en todos los casos. Evidentemente, un fisioterapeuta, además de su formación en pilates, tiene una base formativa sanitaria y va a saber qué ejercicios puede y qué ejercicios no puede realizar con cada persona, ya que algunos de ellos están contraindicados o pueden resultar lesivos para determinados pacientes», aclara la fisioterapeuta Sara Cruz.

En este sentido, los fisioterapeutas alertan sobres los riesgos del pilates impartido en grupos grandes o por correspondencia ya que, para que el trabajo sea beneficioso, es preciso que el fisioterapeuta realice constantes correcciones posturales que no son posibles si se manejan grandes grupos de personas.

Los propósitos de este método, que en estas jornadas se darán a conocer, son el promover el equilibrio muscular, una respiración natural y un buen alineamiento. El fortalecimiento del centro muscular estabiliza el torso y protege la columna lumbar. La precisión, el control y la fluidez de movimiento corrigen los desequilibrios y consiguen una buena postura

12 May, 2011

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Suelo pélvico: qué es y cómo fortalecerlo

Suelo pélvico: qué es y cómo fortalecerlo

El suelo pélvico suele ser una zona del cuerpo desconocida para muchas personas. Es importante conocer sus características y mantenerlo tonificado para evitar su debilitación y que nos afecte física o emocionalmente. Si llevamos a cabo una correcta tonificación del...

leer más
¿Cómo quitar las patas de gallo?

¿Cómo quitar las patas de gallo?

Una de las consultas que más nos llegan a nuestras clínicas Almusalud es cómo quitar las patas de gallo. Pero, ¿sabes qué son las patas de gallo? Es como se denomina coloquialmente en medicina estética a las arrugas que se producen en la piel del contorno externo del...

leer más
Diferencia entre fisioterapia y osteopatía

Diferencia entre fisioterapia y osteopatía

A menudo surge la duda sobre la diferencia entre fisioterapia y osteopatía en los pacientes que acuden a las clínicas de Almusalud. Ambas espacialidades se confunden ya que, en la mayoría de casos, suelen utilizar tratamientos manuales para tratar las dolencias. A lo...

leer más
Tercera dosis de la vacuna: respondemos todas tus preguntas

Tercera dosis de la vacuna: respondemos todas tus preguntas

La Agencia Europea del Medicamento (EMA) ya ha dado el visto bueno a que se administre una tercera dosis de la vacuna contra el COVID-19. Esta tercera dosis se inoculará a la población mayor de 18 años cuando hayan pasado seis meses después de la segunda dosis....

leer más